Линдеман. Аутогенная тренировка
Ханнес Линдеман. Аутогенная тренировка. — Издательство «Попурри». 2000г.
Книга Линдеман Ханнес еще одно руководство по аутогенной тренировке, в которой автор излагает свой собственный опыт применения аутотренинга в экстремальных условиях. Благодаря этой книге любой человек при желании может освоить мощный и действенный метод саморегуляции и получит возможность благотворно воздействовать на свое физическое и психическое состояние, успешно бороться со стрессами, увеличить выносливость, интерес к жизни и многое другое.
Линдеман Х. — Аутогенная тренировка (ЧИТАТЬ >>)